Il est important d'utiliser un produit de protection solaire même lorsque le soleil est peu présent, afin de prévenir les coups de soleil. Quels sont les ingrédients à prendre en compte lors de l'achat d'une crème solaire ?

La protection solaire est un facteur décisif pour la santé de la peau et devrait être prise en compte non seulement en été, mais aussi tout au long de l'année. En effet, même les jours nuageux, les rayons UV peuvent pénétrer profondément dans la peau et provoquer des dommages à long terme. Une protection solaire efficace protège contre le vieillissement de la peau et réduit le risque de cancer de la peau. Avez-vous intégré les produits de protection solaire appropriés dans vos soins quotidiens ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?