Vous êtes-vous déjà demandé quelle brosse à dents était la mieux adaptée à vos soins dentaires quotidiens ? Aujourd'hui, l'offre de brosses à dents électriques et de brosses à dents manuelles est si vaste qu'il est facile de s'y perdre. Quelle brosse à dents offre la meilleure efficacité de nettoyage ?

Les espaces interdentaires sont souvent oubliés lors de l'hygiène buccale quotidienne. À notre détriment, car des milliers de bactéries favorisant les caries s'y nichent. Une douche buccale n'est pas seulement recommandée aux personnes portant des appareils dentaires, des implants ou des bridges. Que peut faire cet appareil hygiénique et comment l'utiliser correctement ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?