Des ballonnements gênants à répétition, des constipations, des lourdeurs d'estomac et vous ne pouvez presque rien manger sans avoir une sensation de malaise après ? Votre intestin a besoin d'aide. Qu'entend-on par assainissement intestinal et quels sont les avantages pour votre intestin ?

Les jus de fruits sont de plus en plus populaires. En été, les jus de fruits réfrigérés sont considérés comme une délicieuse alternative à l'eau et comme un produit diététique sain. Mais les jus sont-ils vraiment aussi sains qu'on le dit ?

Le temps plus frais et plus humide, le manque d'activité physique et l'augmentation de la nourriture riche en calories créent les conditions les plus favorables à l'accumulation de graisse hivernale. De plus en plus de personnes ont recours à l'une ou l'autre méthode de jeûne pour le bien de leur santé et au détriment de leurs bourrelets de graisse. Le jeûne consiste à se priver volontairement de nourriture solide pendant une période limitée. Mais ce n'est pas s'affamer et c'est plus que perdre du poids.