Gel douche

Peau squameuse, rougeurs et démangeaisons après la douche, ça vous dit quelque chose ? De telles irritations cutanées peuvent aussi être dues à un produit de douche inadapté. Il existe de nombreux types de produits de douche avec des formulations et des efficacités différentes. Comment choisir le bon gel douche pour que la douche devienne un vrai plaisir?

La peau est le plus grand organe du corps humain, où s'accumulent chaque jour les bactéries, la sueur et la saleté. Si l'on ne prend pas de douche, les pores de la peau peuvent s'obstruer et des inflammations des glandes sébacées peuvent survenir. Mais un produit de douche inadapté peut également avoir des conséquences désagréables pour la peau.

Les produits les plus courants pour une douche bienfaisante sont les gels douche. Un gel douche est un savon liquide contenant des tensioactifs, généralement enrichi de substances de soin riches. Les gels douche ordinaires ne sont pas conçus pour avoir des effets supplémentaires - ils gardent simplement votre peau propre. Et ils sentent généralement très bon. Les gels douche tonifiants aident à tonifier le derme et à le rendre plus ferme. Les gels douche hydratants contiennent du panthénol, de la glycérine, des huiles naturelles, des extraits et d'autres substances actives utiles qui peuvent retenir activement l'humidité. Le derme ne s'assèche pas autant qu'après un lavage avec un gel ordinaire. Les minéraux, les vitamines, les acides aminés et les acides gras régénèrent la peau et améliorent son état. Les gels douche exfoliants contiennent des particules naturelles et polymères qui exfolient bien la peau, de sorte que la couche supérieure de la peau est activement renouvelée. Il existe également des gels à effet antibactérien qui combattent activement les germes sur le derme, nettoient bien la peau, apaisent les irritations et conviennent donc particulièrement bien aux peaux grasses.

[quote]Le gel douche doit être choisi avec soin en fonction du type de peau, contenir des principes actifs qui soignent la peau et ne pas inclure de tensioactifs agressifs, de parabènes ou d'huiles minérales[/quote]

. Malgré tous leurs avantages, les gels douche modernes peuvent également présenter un certain nombre d'inconvénients. Ils contiennent souvent des ingrédients qui sont tout sauf inoffensifs pour la peau : ils perturbent l'équilibre acido-basique naturel de la peau et provoquent des irritations cutanées et une sécheresse. Il faut donc toujours faire attention à la composition. En principe, un gel douche est composé d'eau, de tensioactifs, de conservateurs, de colorants et de parfums. Les tensioactifs font mousser la substance du gel, la transforment en une mousse parfumée et éliminent efficacement la sueur, la saleté et la graisse de la peau. Les agents de surface anioniques (SLS, SLES, MLS, MLES, ALS) sont généralement assez agressifs pour la peau, ils irritent la peau en cas d'utilisation prolongée et la dessèchent intensément. Les tensioactifs non ioniques (PEG-4, PEG-7, PEG-35, Cocoamid DEA, acides gras issus de l'huile de palme ou de noix de coco) sont beaucoup plus doux et sont généralement associés à des anioniques pour réduire les effets négatifs sur la peau.

Les conservateurs tels que les parabènes, les benzoates et les huiles naturelles aux propriétés antiseptiques sont nécessaires pour que les cosmétiques conservent leur qualité le plus longtemps possible. Il est préférable de renoncer à l'isopropyl, à l'isobutyl, au pentyl et au phénylparabène, car ils ne sont pas totalement inoffensifs pour la santé. Les parfums et les colorants synthétiques ne sont généralement pas dangereux pour les personnes ayant une peau normale, non irritée ou allergique. Leurs analogues naturels, tels que les extraits de plantes, les décoctions, les infusions et les élixirs de fruits, sont toutefois préférables.
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Comment choisir le bon gel douche ? Vous trouverez ici les conseils les plus importants et les meilleurs:

• Lors de l'achat, faites attention à votre type de peau. Un gel douche inadapté peut priver une peau sèche de graisse supplémentaire, irriter davantage une peau sensible et inciter une peau grasse à produire encore plus de graisse.
• Si vous avez une peau très sensible, choisissez un gel douche avec un pH de 5,5 afin de stabiliser la couche protectrice de la peau. Les gels aux extraits de camomille, de calendula, de thym et contenant le moins possible de tensioactifs, de parfums, de colorants et de conservateurs sont un bon choix.
• Si vous avez la peau grasse, prenez une douche tiède et misez sur un gel doux contenant des algues. Celles-ci nettoient efficacement la surface de la peau et l'hydratent.
• Si vous êtes sujet à des réactions allergiques, choisissez des gels douche spécialement conçus pour les personnes allergiques. Ils contiennent des substances actives douces et inodores et ne contiennent pas de parabènes ni de conservateurs qui peuvent déclencher des allergies de contact.
• Les gels douche à base d'eau thermale, d'huiles et d'extraits de plantes aident à hydrater, nourrir et raffermir une peau sèche.
• Selon la devise "beaucoup aide beaucoup", de nombreuses personnes utilisent plus de gel douche que nécessaire. Une tache de la taille d'une pièce de monnaie de taille moyenne suffit à nettoyer toute la peau du corps.
• Au lieu d'appliquer le gel douche directement sur le corps, faites mousser une petite quantité dans vos mains et étalez ensuite la mousse sur votre peau. Les éponges de bain ou la flanelle aident également à utiliser le gel douche avec parcimonie.
• Renoncez au shampooing et au gel douche en un seul produit. De tels produits 2 en 1 contiennent plus de substances actives de lavage et moins d'ingrédients hydratants.
• Vous pouvez fabriquer vous-même votre propre gel douche. Pour une recette de base, il vous suffit de 30 à 40 g de savon naturel, 400 ml d'eau, un peu d'huile végétale, une sorte d'épaississant comme de l'amidon alimentaire ou de la farine de graines de caroube et des huiles essentielles ou différentes herbes qui procurent un beau parfum et un effet bienfaisant.

Faites très attention à la composition de votre gel douche pour que votre peau ne soit pas seulement plus propre, mais aussi plus saine et plus souple!