Patch chauffant

Ce remède simple permet de détendre les muscles contractés et de soulager la douleur. Les patchs thermiques agissent en profondeur, procurent une chaleur durable et bienfaisante et peuvent être appliqués rapidement et facilement sur la zone douloureuse. Quels sont les patchs chauffants disponibles et à quoi faut-il faire attention lors de leur utilisation?

La chaleur est utilisée en orthopédie comme mesure d'accompagnement pour soulager la douleur. Et pour cause : une application de chaleur assure une meilleure circulation sanguine, aide en cas de tensions musculaires, d'entorses, de claquages et détend le tissu conjonctif. Pendant la journée, on n'a généralement pas la possibilité d'utiliser une bouillotte sans restreindre sa liberté de mouvement. C'est là qu'un patch chauffant entre en action, il est placé sur la zone douloureuse. L'avantage des patchs chauffants est qu'ils peuvent être portés très confortablement et discrètement sous les vêtements et qu'ils ne gênent pas les mouvements.

Une application continue de chaleur à 40 °C pendant 8 heures sur la région du corps concernée permet de soulager efficacement les douleurs non spécifiques. La chaleur qui pénètre de 2 cm dans les tissus favorise la régénération des tissus endommagés et stimule les récepteurs de chaleur. Comme le stimulus thermique est en concurrence avec le stimulus douloureux pour la transmission au cerveau, cette stimulation thermique réduit la sensation de douleur, de sorte que la douleur est perçue avec moins d'intensité. L'augmentation du flux sanguin contribue à l'évacuation plus rapide des produits métaboliques et à la diminution de la concentration des médiateurs responsables de la douleur. Grâce à une amélioration de la circulation sanguine, davantage d'oxygène et de nutriments parviennent à la zone endommagée. Cela aide le corps à réparer le muscle endommagé.

[quote]Les patchs chauffants conviennent pour le soulagement ciblé des douleurs aiguës d'origine musculaire dans le dos, la nuque, les jambes et les épaules, ainsi que contre les douleurs menstruelles[/quote]

. Il existe deux types de ces aides qui soulagent la douleur : Les patchs thermiques à la capsaïcine et les patchs thermiques catalytiques au charbon actif et au fer. La capsaïcine est un extrait de poivre obtenu à partir de piments séchés et broyés. Il existe également des patchs chauffants contenant un dérivé synthétique de la capsaïcine, le nonivamide. La capsaïcine provoque une sécrétion accrue du neurotransmetteur substance P et irrite la peau, ce qui entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins périphériques. Cela produit une sensation de chaleur sur la peau, bien que le patch lui-même ne devienne pas chaud. Les récepteurs de la douleur situés aux terminaisons nerveuses de la peau sont stimulés, on ressent des démangeaisons ou des brûlures et, de ce fait, la sensibilité des récepteurs de la douleur diminue, de sorte que les impulsions douloureuses dues à des tensions musculaires sont moins souvent transmises au cerveau.

Les patchs thermiques catalytiques contiennent du charbon actif et du fer qui produisent de la chaleur lors d'une réaction chimique avec l'oxygène. Dans ce cas, il n'y a pas d'irritation de la peau - les cellules thermiques du patch se réchauffent d'elles-mêmes. Ces patchs sont fabriqués à partir d'un matériau non tissé spécial, ce qui permet à l'oxygène de pénétrer rapidement à l'intérieur des chambres non tissées. Le mélange des substances actives dans le patch chauffant déploie ses effets environ 30 minutes après l'ouverture de l'emballage hermétique. La chaleur d'environ 40 °C dure au moins 8 heures de manière constante. Ensuite, ce patch ne peut plus être réchauffé.
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Comment utiliser au mieux les patchs chauffants ? Vous trouverez ici des conseils et des astuces.

• Le patch au charbon actif et au fer doit être utilisé immédiatement après l'ouverture de l'emballage, dès qu'il entre en contact avec l'air. Notez que ce patch chauffant ne peut pas être divisé.
• Décollez le film protecteur du patch chauffant, positionnez-le sur la zone concernée et appuyez sur le patch pour le faire adhérer. Demandez à une autre personne de vous aider si vous souhaitez appliquer le patch chauffant sur le dos ou la nuque.
• Ne perdez pas de vue qu'il ne faut appliquer qu'un seul patch chauffant par jour sur la même zone de peau. En règle générale, on le porte jusqu'à 8 heures.
• Après 8 à 12 heures d'utilisation, attendez au moins 12 heures avant d'appliquer un nouveau patch.
• Le patch chauffant ne doit pas être porté sur des pansements médicamenteux. Il faut éviter d'utiliser des lotions, des crèmes, des huiles corporelles ainsi que des crèmes et des pommades antidouleur médicales avant d'appliquer un patch chauffant, sinon la peau risque d'être irritée. Le patch doit être appliqué sur une peau propre et sèche.
• Si vous utilisez un patch chauffant contre les douleurs menstruelles, il doit être collé dans les sous-vêtements et non sur la peau.
• Après avoir collé un patch de capsaïcine, il faut se laver soigneusement les mains à l'eau et au savon. Attention aux yeux, aux muqueuses et aux plaies ouvertes : La capsaïcine ne doit en aucun cas entrer en contact avec eux.
• La nuit, les patchs chauffants ne devraient pas être portés. Au lit, l'apport de chaleur est accru, ce qui renforce encore l'effet du patch et peut provoquer de fortes irritations, voire des brûlures de la peau.
• L'application d'un patch chauffant à la capsaïcine peut entraîner des rougeurs de la peau. Si la peau est sensible, cela peut entraîner des irritations et des réactions allergiques. Si la sensation de brûlure initiale est trop désagréable ou si vous la ressentez bien au-delà de 30 minutes, le patch chauffant doit être retiré.
• Les personnes d'un âge avancé doivent être conscientes que les sensations physiques peuvent diminuer chez elles et que le risque de brûlure augmente.
• N'appliquez pas les patchs thermiques sur une peau endommagée, des contusions ou des gonflements. Les patchs thermiques ne sont pas adaptés aux enfants de moins de 12 ans. Il en va de même pour les personnes qui ne peuvent pas retirer elles-mêmes le patch.
• Un patch chauffant catalytique doit être retiré avant de passer une imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Les diabétiques doivent consulter un médecin avant d'utiliser un patch chauffant, car la sensibilité de leur peau à la douleur est réduite. Il se peut donc qu'un diabétique ne remarque pas une irritation de la peau.
• Ne pas oublier qu'en cas de blessures sportives aiguës, de contusions et de claquages, il faut refroidir plutôt que réchauffer. Dans ce cas, les patchs chauffants ne sont pas adaptés.

En suivant ces conseils, vous vous assurez une sensation de chaleur bienfaisante qui peut détendre les muscles contractés et soulager efficacement les douleurs!