Sirop contre la toux

La toux est épuisante, heureusement il existe de nombreuses façons de s'en débarrasser. Le sirop contre la toux est l'un des moyens les plus populaires pour soulager la toux gênante. Quels sont les différents types de sirops contre la toux et comment agissent-ils?

La toux est une réaction de défense naturelle de notre corps : elle permet d'expulser les intrus et l'excès de mucus des voies respiratoires. Cette autonettoyage naturel est assuré par de minuscules cils sur la muqueuse. Lorsqu'il y a trop d'intrus, les muqueuses produisent un mucus beaucoup plus épais, qui empêche le mouvement des cils. Le corps essaie alors de tousser pour libérer les cils du mucus.

Le sirop ou le sirop contre la toux aide à se débarrasser de la toux gênante. Selon le principe actif, on distingue les produits à base de plantes et les produits synthétiques. Les sirops végétaux contre la toux sont composés d'ingrédients naturels, dont le plantain, la guimauve, le lierre, le tussilage, le fenouil, la réglisse, la linaigrette, la mauve, la mousse d'Islande, le thym, l'eucalyptus, l'anis, le miel. Certains de ces ingrédients stimulent la production de mucus. Il se forme ainsi un film protecteur sur la gorge irritée et enflammée. Certaines herbes ont un effet apaisant sur les muqueuses, calment l'irritation de la toux et renforcent les défenses de l'organisme. Le mucus visqueux est dissous par l'eucalyptus, l'origan, la menthe poivrée, la sauge et le thym. Les synthétiques agissent généralement sur le système nerveux central et soulagent le réflexe de la toux directement au niveau du centre de la toux, ce qui est particulièrement efficace en cas de toux forte et persistante. De nombreux sirops chimiques contre la toux sont également disponibles en combinaison avec des substances actives analgésiques. Mais contrairement aux remèdes à base de plantes, ils peuvent provoquer des effets secondaires comme la fatigue, des troubles circulatoires, des malaises et des problèmes gastro-intestinaux.

[quote]Le sirop contre la toux est très pratique en voyage, au travail ou en excursion pour soulager l'irritation de la toux en cas de bronchite, d'inflammation de la gorge, d'enrouement et de toux d'irritation.[/quote]

En fonction du principe d'action, on distingue les antitussifs et les antitussifs, mais il existe aussi des préparations combinées. Les antitussifs sont pris en cas de toux grasse et sèche. Ils contiennent des substances en vente libre comme le dextrométhorphane ou sur ordonnance comme la codéine ou la dihydrocodéine et sont généralement bien tolérés, mais peuvent fatiguer, diminuer la capacité de réaction et ne conviennent pas aux asthmatiques. Les antitussifs purs bloquent le centre de la toux dans le système nerveux central et peuvent certes soulager la toux irritative, mais ils ne fluidifient pas le mucus épais qui reste dans les bronches et y devient un terrain fertile pour les bactéries.

Les antitussifs ou expectorants fluidifient les mucosités épaisses et facilitent l'expectoration, essentielle à la guérison. Des substances actives synthétiques comme l'ambroxol et l'acétylcystéine ainsi que des substances actives végétales comme le thym et le lierre ont un effet expectorant et aident ainsi à soulager en douceur la toux et les douleurs qui en résultent dans la gorge et le pharynx. Certaines de ces substances peuvent toutefois provoquer des réactions allergiques ou des troubles gastro-intestinaux. Il existe également des préparations combinées qui peuvent soulager plusieurs symptômes à la fois. Elles sont pratiques, mais peuvent contenir des substances actives superflues et avoir plus d'effets secondaires que les monopréparations.
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Quels sont les éléments à prendre en compte lors du choix et de l'utilisation d'un sirop contre la toux? Nous avons rassemblé les meilleurs conseils pour vous.

• Le choix du sirop contre la toux approprié dépend de la nature de la toux : toux d'irritation ou toux productive. En cas de toux grasse, les sirops expectorants peuvent aggraver les symptômes.
• Indépendamment de l'utilisation de médicaments contre la toux, il est important de boire suffisamment tout au long de la journée et d'augmenter l'humidité de l'air dans la chambre à coucher.
• La toux s'intensifie énormément la nuit en position couchée et un sommeil suffisant est important pour la guérison. C'est pourquoi le sirop antitussif doit être pris avant d'aller se coucher. Ne prenez cependant pas de sirop expectorant avant d'aller vous coucher.
• L'utilisation d'un sirop contre la toux ne doit pas se faire sur une trop longue période. Si aucune amélioration n'est constatée au bout d'une semaine, il convient de consulter un médecin. Si le sirop contre la toux est pris trop longtemps ou surdosé, il y a un risque d'effets secondaires désagréables.
• Vous pouvez préparer vous-même un sirop contre la toux à base de thym. Faites bouillir 15 g de thym dans 200 ml d'eau, laissez infuser la décoction à couvert pendant 15 minutes et versez-la à travers une passoire dans un récipient stérile. Ajoutez au liquide refroidi le jus d'un citron et 150 g de miel. Ce sirop contre la toux se conserve jusqu'à un mois au réfrigérateur. Prenez-en une cuillère à café trois fois par jour.
• Il existe un sirop spécial contre la toux pour les enfants. Son goût agréable facilite la prise et les substances actives sont spécialement dosées pour les enfants. Avant d'administrer un sirop contre la toux à un jeune enfant de moins de deux ans, il est nécessaire de consulter le pédiatre.
• Les femmes qui allaitent doivent savoir que certaines substances actives des sirops contre la toux peuvent passer dans le lait maternel et qu'il faut donc privilégier les moyens doux et naturels. Un sirop contre la toux contenant de l'acétylcystéine, de l'ambroxol et de la bromhexine est indiqué lorsque les remèdes naturels ne suffisent pas. L'avis d'un médecin est toutefois recommandé.
• Ne pas utiliser le sirop contre la toux en excès. Un surdosage peut entraîner, selon les ingrédients, des diarrhées, des nausées, des vomissements, une tachycardie, de la nervosité, de la paresse ou des vertiges.
• Un médecin doit être consulté si la toux persiste plus de deux à trois semaines, si une forte fièvre ou des frissons apparaissent ou si d'autres symptômes graves apparaissent.