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Le champignon reishi, également connu sous le nom de "champignon de l'immortalité", a une tradition millénaire dans l'art de la médecine orientale. Aujourd'hui, il conquiert également le monde moderne de la santé en tant que précieux remède naturel. Que ce soit pour soutenir le système immunitaire, réduire le stress ou comme remède anti-âge miracle, le reishi fascine par ses multiples effets. Que peut-il faire et à quoi faut-il faire attention en prenant du reishi ?

Les pieds secs sont un phénomène fréquent qui peut être à la fois désagréable et dangereux pour la santé. Souvent, des influences extérieures telles que le froid, l'air sec ou des soins inappropriés entraînent une peau rêche et fissurée. Pourtant, les pieds secs peuvent être bien traités avec les bonnes mesures. Mais quelles sont les astuces de soin qui aident vraiment à garder la peau souple et saine ?

Fatigue permanente, manque de concentration, mains et pieds qui picotent ? Une carence cachée en vitamine B12 pourrait être à l'origine de cette situation - et passe souvent inaperçue pendant des années. Cette vitamine est pourtant indispensable pour les nerfs, la formation du sang et l'énergie. Mais comment s'approvisionner suffisamment en vitamine B12 ?