Protection des yeux en été
Protégez votre organe vital contre les rayons du soleil
Le soleil est une source de lumière et de chaleur essentielle à notre quotidien, cependant son rayonnement comporte également des risques pour nos yeux. Il est impératif de les protéger efficacement en été afin de prévenir les dommages à long terme. Comment être certain que nos yeux sont correctement protégés lors de l'exposition au soleil ?
Ampoules au pied
Comment courir 100 km sans problème
Une promenade détendue, une randonnée en montagne ou une balade en ville dans de nouvelles chaussures et soudain, chaque pas devient douloureux : une ampoule s'est formée. À peine perceptible au début, elle grandit à chaque mouvement et fait de la marche une véritable torture. Mais qu'est-ce qui aide vraiment à protéger la peau des pieds contre de telles agressions ?
Le thé rooibos
L'élixir des antioxydants
Le thé rooibos, boisson issue des paysages sauvages d'Afrique du Sud, s'est imposé dans le monde entier comme un miracle de la nature. Cet élixir cuivré, riche en antioxydants et dépourvu de caféine, promet non seulement du plaisir, mais aussi des vertus curatives. Quel est l'effet de ce thé unique sur la santé et le bien-être ?