Les moyens de contraception jouent un rôle décisif dans le planning familial et permettent aux couples de décider de leur avenir de manière autonome. Il existe à cet égard une multitude de méthodes qui peuvent répondre aux besoins individuels et aux conditions de santé. Qu'il s'agisse de préparations hormonales, d'aides mécaniques ou de méthodes naturelles, chaque variante a ses avantages et ses inconvénients. Mais quelle méthode de contraception vous convient le mieux ?

Peau squameuse, rougeurs et démangeaisons après la douche - cela vous est-il déjà arrivé ? De telles irritations cutanées peuvent également être dues à un produit de douche inapproprié. Il existe de nombreux types de produits de douche avec des formulations et des efficacités différentes. Comment choisir le bon gel douche pour que la douche devienne un vrai plaisir ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?