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Pourquoi oublions-nous parfois les choses les plus simples, comme un rendez-vous ou le nom d’une connaissance ? L’oubli peut être frustrant au quotidien, mais il soulève aussi des questions fascinantes sur la mémoire et ses limites. Mais que se passe-t-il lorsque ces oublis deviennent plus fréquents ? Quelles en sont les véritables causes et comment pouvons-nous stimuler activement notre mémoire ?

Perçant, pressant, pulsant ou brûlant : chacun d'entre nous connaît les maux de tête. Ils peuvent être passagers ou accompagner le quotidien en permanence. Parfois, ils sont inoffensifs, mais parfois, ils sont le signal d'alarme de maladies graves. Qu'est-ce qui peut provoquer différents types de maux de tête et à quoi faut-il faire attention ?

L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.