Le stress de la vie quotidienne peut mettre notre système nerveux à rude épreuve, on arrive à la limite de ses capacités et les nerfs sont vite à vif. Pourtant, un système nerveux sain est la base d'une bonne qualité de vie jusqu'à un âge avancé.

Tensions, muscles endurcis, problèmes de circulation, gonflements, douleurs articulaires : pour ces troubles et bien d'autres, les bandes adhésives colorées apportent un soulagement, et ce sans médicaments. Sur quoi reposent leurs effets et que peuvent encore faire les tapes ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?