De nombreuses femmes en ont assez des effets secondaires des contraceptifs hormonaux et la contraception sans hormones est devenue très tendance ces dernières années. Comment utiliser une contraception sans hormones et de quoi faut-il tenir compte ?

Le lien entre l'alimentation et le taux d'hormones est bien établi depuis longtemps. Il existe une méthode prometteuse pour favoriser un équilibre hormonal optimal, connue sous le nom de "seed cycling". Mais qu'est-ce qui se cache vraiment derrière cette tendance alimentaire spécialement conçue pour les femmes, et pourquoi vaut-il la peine de l'essayer?

Le désir de fonder une famille et d'avoir son propre enfant fait partie des décisions les plus profondes et les plus personnelles dans la vie de nombreuses personnes. Les facteurs biologiques, mais aussi émotionnels et sociaux, jouent un rôle important et peuvent influencer le chemin vers la parentalité. Pour certains couples, ce rêve se réalise tout naturellement, tandis que d'autres sont confrontés à des défis sur leur chemin. Comment les couples peuvent-ils soutenir activement le chemin vers la grossesse souhaitée et quels sont les facteurs qui jouent un rôle décisif à cet égard ?