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Tout le monde connaît cette situation : une envie soudaine et irrépressible de sucré, de salé ou de gras. Si la sensation de satiété ne dure pas et que des fringales surviennent, cela peut indiquer une carence en nutriments, des modifications hormonales, des maladies physiques ou psychiques. Que peut-on faire pour y remédier ?

Tantôt il gronde bruyamment, tantôt il glougloute doucement - notre intestin se fait souvent remarquer sans prévenir. Les bruits intestinaux sont une partie naturelle de la digestion et se produisent lorsque les aliments, les liquides et les gaz se déplacent dans le tractus gastro-intestinal. Mais ces bruits sont-ils seulement des compagnons inoffensifs de notre digestion ou cachent-ils des signaux importants de notre corps ?

Stopper une diarrhée ou une grippe, guérir une mycose de la peau, inhiber les processus inflammatoires dans le corps et renforcer les défenses immunitaires - voilà ce que peut faire l'extrait de pépins de pamplemousse. Qu'est-ce que cet extrait a de particulier et comment pouvez-vous en profiter vous aussi ?