Rares sont les personnes qui n'ont pas entendu parler de l'importance des protéines pour notre santé. Pourtant, tout le monde ne sait pas qu'il existe différents types de protéines. Que sont les protéines structurelles et pourquoi nos cellules et nos tissus ne peuvent-ils pas se passer de ces protéines ?

Les peptides sont les héros secrets des soins de la peau, qui raffermissent la peau et réduisent les rides. Ces petites molécules sont capables de stimuler la production naturelle de collagène et donc de rajeunir visiblement la peau. De plus en plus de produits cosmétiques misent sur les peptides pour favoriser la santé de la peau. Mais qu'est-ce qui rend exactement les peptides si particuliers dans les cosmétiques ?

Le collagène, souvent qualifié de "matériau de construction" pour notre peau, nos os et nos articulations, est récemment devenu l'un des compléments alimentaires les plus demandés. Sa popularité croissante et ses promesses élevées en matière de santé ont entraîné une diversité déconcertante de produits à base de collagène sur le marché. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces suppléments de collagène ?