Tensions, muscles endurcis, problèmes de circulation, gonflements, douleurs articulaires : pour ces troubles et bien d'autres, les bandes adhésives colorées apportent un soulagement, et ce sans médicaments. Sur quoi reposent leurs effets et que peuvent encore faire les tapes ?

La première chose que vous regardez quand on vous tend la main, ce sont vos ongles. C'est la bonne raison de toujours garder les ongles soignés, même s'ils ne sont pas vernis. À quoi devez-vous faire attention lorsque vous prenez soin de vos ongles ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?