Cette fleur méditerranéenne est l'une des plantes médicinales les plus appréciées et trouve également de nombreuses applications en cosmétique et en aromathérapie. La lavande vraie est utilisée avec succès pour traiter l'agitation intérieure, l'anxiété et l'insomnie. Sur quoi reposent ces effets et comment pouvez-vous en profiter ?

La camomille est l'une des plantes médicinales les plus connues au monde. Elle détend les muscles contractés, inhibe la croissance des bactéries et a un effet anti-inflammatoire. Pourquoi la camomille est-elle si saine et à quoi faut-il faire attention lors de son utilisation ?

Cette belle pissenlit, très appréciée des enfants, est une épine dans le pied de nombreux propriétaires de jardin, mais elle est très saine et peut être utilisée de multiples façons en cuisine. Avec quelles substances actives le pissenlit marque-t-il des points et comment peut-on le préparer ?