Les micro-organismes vivants spéciaux sont une partie indispensable de notre corps. Des billions de ces micro-organismes utiles assurent le bon fonctionnement du système immunitaire et de la flore intestinale, favorisent la santé cardiaque et améliorent même notre humeur. Il s'agit des probiotiques. Comment soutenir vos colocataires probiotiques ?

Sans alimentation, nous ne pouvons pas survivre. Mais les aliments peuvent non seulement donner à notre corps la force de vivre, mais aussi menacer notre vie en déclenchant de graves troubles allergiques. Pourquoi les aliments peuvent-ils soudainement rendre malade et que peut-on faire pour y remédier ?

Une grande partie de notre système immunitaire se trouve dans l'intestin. Des milliers de milliards de bactéries utiles y pullulent afin que de nombreux processus de défense puissent fonctionner sans problème dans notre corps. Mais il arrive parfois qu'un déséquilibre s'y produise, ce qui a des répercussions importantes sur notre santé.