Cette substance du système immunitaire inné a une forte action antimicrobienne, antivirale et fongicide et favorise l'absorption du fer. Quelle est l'action de la lactoferrine et comment en tirer profit ?

Ce n'est pas un hasard si la L-carnitine est considérée comme un booster d'énergie pour notre corps : nous avons besoin de cette substance pour produire de l'énergie et brûler les graisses. Notre cœur, notre cerveau et notre système immunitaire profitent également de cette substance semblable à une vitamine.

Dans le domaine de la nutrition et de la santé, certains nutriments essentiels sont souvent sous-estimés, alors qu’ils jouent un rôle fondamental. La lysine, un acide aminé essentiel, en est un parfait exemple. Cet élément indispensable entre dans la composition de nombreuses protéines de l’organisme et occupe une place irremplaçable dans plusieurs fonctions vitales. Pourquoi la lysine est-elle si importante et comment est-elle utilisée ?