De nombreuses personnes aiment boire du café, même s'il a un goût amer. L'amertume est bonne pour la santé, même si la plupart d'entre nous doivent s'habituer à un goût amer. Que peuvent faire les substances amères pour notre bien-être ?

Le Swedenbitter est un remède naturel de grande réputation et de tradition séculaire. Grâce à ses multiples composants, cette boisson spiritueuse amère est considérée comme un produit favorisant le bien-être général. Mais quels sont les effets bénéfiques de ce remède naturel et quelles sont les particularités du véritable amer suédois ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?