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Odeurs corporelles

Chacun d'entre nous a sa propre odeur corporelle individuelle, génétiquement prescrite, qui se compose de différentes substances. L'intensité de cette odeur dépend de différentes causes. Comment se forment les odeurs corporelles et que peut-on faire pour les éviter ?

Par odeurs corporelles, on entend toutes les odeurs sécrétées par notre corps via les glandes sudoripares et les orifices corporels. L'odeur corporelle peut être influencée par de nombreux facteurs externes et internes. L'hygiène, l'habillement, l'alimentation et le stress font partie des facteurs externes. Les facteurs internes comprennent l'équilibre hormonal et différents processus métaboliques. Tout cela explique pourquoi les nourrissons, les adolescents et les femmes ménopausées, par exemple, sentent différemment. Les hommes et les femmes ont également leur propre parfum. Des chercheurs suisses ont découvert que la note olfactive féminine, légèrement bulbeuse, est marquée par les œstrogènes et contient une forte teneur en soufre. Quant à l'odeur typiquement masculine et suintante, elle est basée sur la testostérone, l'hormone sexuelle masculine.

La transpiration n'est pas grave en soi, car elle assure la bonne température de fonctionnement du corps. En principe, la sueur n'a pas d'odeur et n'est pas toujours coupable des odeurs corporelles. Cette sécrétion corporelle claire est composée à 99 % d'eau. Mais la sueur contient également de l'urée, des protéines, de l'acide lactique, des sucres et des graisses - les aliments de base des bactéries. Les bactéries sont souvent responsables d'une mauvaise odeur corporelle : le processus de décomposition libère de l'acide butyrique ou de l'acide méthylhexanoïque à l'odeur désagréable et plus les bactéries travaillent longtemps, plus l'odeur corporelle devient désagréable. Les aisselles et la plante des pieds sont les restaurants préférés des bactéries qui aiment la chaleur et l'humidité - et donc les sources d'odeur les plus fréquentes. Certains aliments, comme les aliments très épicés ou difficiles à digérer, le café, le thé noir et l'alcool, favorisent la production de sueur et peuvent aggraver le problème des odeurs corporelles. Parfois, les odeurs corporelles peuvent indiquer la présence de maladies. Une forte odeur de poisson indique un trouble métabolique, le syndrome Tmau. Les personnes souffrant d'hyperhidrose sont victimes d'une odeur de transpiration persistante. Une forte odeur d'oignon peut être le signe d'une infection fongique. Une odeur acide de vinaigre peut indiquer une hypothyroïdie, qui entraîne l'élimination d'acides superflus par les glandes sudoripares.

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Comment lutter contre une odeur corporelle désagréable ? Ces conseils vous aideront.

L'hygiène fait des miracles. Se laver quotidiennement est une nécessité absolue. En cas d'odeurs corporelles persistantes, passez aussi une fois de plus un gant de toilette humide sous les aisselles et dans d'autres parties du corps à l'odeur désagréable. Mais attention : si vous vous lavez trop souvent, vous endommagez la couche protectrice acide de la peau, ce qui peut aussi contribuer à une odeur corporelle désagréable.
Il est conseillé de terminer la douche à l'eau froide. Cela permet de resserrer les pores des glandes sudoripares, ce qui prévient une transpiration excessive.
Rasez-vous les aisselles, car une aisselle dégarnie est nettement moins attractive pour les bactéries. Séchez-vous soigneusement. Sans humidité, les bactéries se multiplient moins vite. Ne perdez pas de vue qu'un déodorant peut aussi être une nourriture pour les bactéries. Il est conseillé de n'utiliser le déodorant qu'avec parcimonie. Les vêtements jouent également un rôle important.
Changez de sous-vêtements et de chaussettes tous les jours. La règle est ici la suivante : plus un vêtement est porté près du corps, plus il doit être lavé souvent. Conservez vos vêtements dans un endroit aéré. Privilégiez les vêtements et les chaussures légers et respirants, car cela permet d'évacuer l'humidité vers l'extérieur avant qu'elle ne soit décomposée par les bactéries.
Faites du sport. Une activité physique régulière favorise la circulation sanguine, stimule le métabolisme, aide à maintenir un poids sain et contribue à éviter les odeurs corporelles. Appliquez du vinaigre de cidre ou du jus de citron avec un coton sur les zones qui transpirent le plus et laissez agir le liquide pendant deux minutes. Cela empêche la propagation des bactéries.
Infusez des feuilles de romarin dans une tasse et ajoutez-les à l'eau du bain ou frottez-vous avec de l'huile de romarin. Le romarin agit de manière naturelle contre les odeurs corporelles.
Un changement d'alimentation est également judicieux. Évitez l'alcool, les aliments épicés, gras et piquants. Une alimentation équilibrée prend soin de votre santé et aide à lutter contre les émanations négatives.
Rabstenez-vous de fumer, car la nicotine favorise une transpiration accrue.
En cas d'odeurs corporelles particulièrement tenaces, faites appel à la chlorophylle. On appelle la chlorophylle "le déodorant interne", car elle lutte de l'intérieur contre les odeurs corporelles. Consultez votre médecin de famille en cas de changement d'odeur corporelle.

Avec ces conseils, vous êtes parfaitement armé contre les odeurs corporelles habituelles!

editorial.facts

Notre odorat détermine souvent la sympathie ("Je peux bien te sentir.") ou l'antipathie ("Tu me pues !").
La modification de l'odeur de la sueur peut indiquer une infection et la fièvre peut également modifier l'odeur de la sueur.