Pharmacie de voyage

Les vacances sont une parenthèse bien méritée et rien ne doit venir perturber ces bons moments. Une pharmacie de voyage bien conçue contribue à vous faire profiter de vos vacances en toute sérénité. Que doit contenir la pharmacie de voyage que vous avez préparée pour les éventuelles urgences?

Mieux vaut trop que pas assez : cela vaut pour la pharmacie de voyage. Il est tout sauf facile de se procurer rapidement les bons médicaments sur son lieu de vacances. Surtout à l'étranger, où le manque de connaissances linguistiques est également gênant. Une pharmacie de voyage bien équipée et adaptée à vos besoins individuels est l'un des éléments les plus importants de tout bagage de vacances, afin que la nourriture inhabituelle et les changements climatiques ainsi que d'autres conditions d'hygiène ne posent pas de gros problèmes.

Les problèmes de santé typiques pendant un voyage sont la diarrhée, les nausées, les vomissements, les palpitations, la fièvre, les coups de soleil et les insolations. Tout le monde peut également se blesser en tombant ou en ne faisant pas attention. En outre, les piqûres d'insectes, les maux de tête et les douleurs dentaires peuvent gâcher les vacances.

[Lors de la composition d'une pharmacie de voyage, il faut tenir compte de la destination, du type de voyage, des autres voyageurs ainsi que des médicaments et des vulnérabilités individuelles[/quote]

. L'équipement de base d'une pharmacie de voyage comprend avant tout des antidouleurs et fébrifuges ainsi que des moyens pour soigner les plaies comme des pansements, des bandes de gaze, des pansements stériles et des ciseaux. Les médicaments contre le rhume sont également utiles : spray nasal, sirops contre la toux, pastilles pour la gorge. En haut de la liste des priorités, il y a bien sûr les désinfectants - de préférence sous forme liquide ou aussi sous forme de lingettes. Les mains et les installations sanitaires de l'hôtel doivent être désinfectées avec ce produit. N'oubliez pas que l'eau peut également représenter un danger dans de nombreux pays. Pour la débarrasser des agents pathogènes, on fait bouillir l'eau avant de la consommer - ceci est particulièrement vrai dans les régions tropicales. C'est pourquoi chaque pharmacie de voyage devrait contenir un produit de désinfection de l'eau. Les comprimés contre le nausée du voyageur et les produits contre la diarrhée et la constipation sont également recommandés. Les produits solaires et insecticides et, si nécessaire, les contraceptifs ne doivent pas non plus être oubliés.
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Quels autres éléments faut-il prendre en compte lors de la composition d'une pharmacie de voyage ? Nous avons rassemblé les informations les plus importantes pour vous.

• Vous pouvez acheter une pharmacie de voyage prête à l'emploi. De tels kits ne reçoivent généralement que l'équipement de base et doivent être complétés si nécessaire, par exemple si vous êtes sujet à certaines maladies, si vous voyagez avec des enfants ou si vous partez pour un voyage sportif. Gardez les notices d'emballage à portée de main.
• Les médicaments que vous prenez au quotidien ne doivent pas manquer dans votre pharmacie de voyage. Il peut s'agir par exemple d'insuline, de comprimés cardiaques, d'anticoagulants ou d'antihypertenseurs. N'oubliez pas qu'en cas de voyage en avion, votre valise peut n'arriver qu'avec du retard sur votre lieu de vacances et emportez donc une réserve correspondante dans votre bagage à main.
• Pour les médicaments liquides dans votre bagage à main, faites établir un certificat médical afin d'éviter tout problème lors des contrôles à l'aéroport. Offrez-vous un sac spécial avec des éléments réfrigérants pour le transport.
• Pour un séjour sportif, il vous faut en plus des produits et des pommades antalgiques contre les entorses et les courbatures. Si vous êtes un passionné de plongée ou de snorkeling, pensez aussi aux gouttes pour les oreilles.
• Si vous êtes allergique à quelque chose, emportez impérativement vos médicaments contre les allergies habituels. N'oubliez pas qu'à l'étranger, les périodes de floraison des plantes sont différentes. Vous pouvez les vérifier à l'avance dans un calendrier pollinique.
• Pour un voyage avec des enfants, vous avez besoin de moyens adaptés aux enfants contre d'éventuelles urgences telles que fièvre, douleurs ou diarrhée, car les médicaments pour adultes ne sont pas toujours adaptés aux enfants. Emportez une plus grande quantité de médicaments que d'habitude, car les petits enfants peuvent souvent recracher les comprimés.
• En route, protégez votre pharmacie de voyage contre les dommages dus au transport, à la lumière directe du soleil et aux variations de température. Dans leur emballage d'origine, les médicaments restent à l'abri de la lumière. En cas de forte chaleur, placez-les plutôt dans un sac isotherme.
• Tenez compte du décalage horaire si votre médicament doit être pris à heure fixe - sinon, son efficacité peut être compromise. Tenez compte du fait que ce n'est pas l'heure qui compte lors de la prise, mais l'intervalle entre deux prises.
• Avant de prendre l'avion ou de faire un long trajet en voiture, les seniors devraient discuter d'une éventuelle prévention individuelle de la thrombose avec leur médecin de famille.
• Si vous voyagez sous les tropiques ou si vous prenez régulièrement des médicaments, discutez de la composition de votre pharmacie de voyage avec votre médecin traitant.

Ces conseils vous épargneront beaucoup de temps et d'ennuis sur le lieu de vacances tant attendu. Vous êtes maintenant préparé aux éventuelles urgences et pouvez voyager en toute sérénité!