Urticaire

Démangeaisons atroces et formation de papules ? Réaction hypersensible de la peau au chaud, au froid ou à la pression ? Alors vous souffrez probablement d'urticaire. Qu'est-ce que c'est et comment traiter cette affection gênante?

L'urticaire est une affection qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Elle doit son nom au mot latin "Urtica" ("ortie"), car l'urticaire provoque des réactions cutanées similaires à celles qui se produisent au contact de l'ortie. Les symptômes typiques sont des papules - petites bosses de couleur rose pâle à rouge sur la peau, qui peuvent apparaître d'abord à un endroit puis à un autre. Elles favorisent de fortes démangeaisons au niveau de la peau et des muqueuses, et des gonflements peuvent parfois apparaître. Dans de rares cas, elles apparaissent sur tout le corps et une détresse respiratoire n'est même pas exclue. L'urticaire peut évoluer de manière aiguë ou chronique. Le plus souvent, l'urticaire se développe sur le visage, les mains, le cou, les plis des bras, plus rarement sur les pieds ou sur les parties du corps où les vêtements sont trop serrés. Cette affection est physiquement et psychiquement éprouvante pour la personne concernée et peut, selon son degré, considérablement perturber la vie quotidienne.

Les médecins qualifient l'urticaire de pseudo-allergie, car il s'agit dans certains cas d'une réaction similaire à une allergie à différents stimuli ou déclencheurs. Un type de cellules immunitaires, appelées mastocytes, sont irritées et libèrent des messagers pro-inflammatoires comme l'histamine. Ce sont justement ces messagers qui sont responsables des démangeaisons, des rougeurs et des gonflements gênants. Les stimuli et les déclencheurs peuvent être multiples et ne sont pas faciles à identifier. Il s'agit notamment des aliments, des infections ORL, des parasites, des maladies auto-immunes, mais aussi de la chaleur, du froid, de la lumière, des frottements ou de la pression.
[poll]
Comment soulager ces symptômes gênants ? Nous avons rassemblé pour vous les meilleurs conseils.

• La chose la plus efficace que vous puissiez faire est d'éviter les éventuels déclencheurs et irritants de l'urticaire. S'il s'agit par exemple de certains aliments, vous devriez y renoncer. Le mieux est de tenir un journal des plaintes afin de découvrir les déclencheurs cachés.
• Les anti-histaminiques, qui inhibent la formation d'histamine, peuvent souvent aider. Ils sont efficaces en cas de symptômes d'urticaire de type allergique.
• Veillez à ne pas serrer votre peau avec vos vêtements. Les vêtements doivent être larges et amples afin d'éviter les frottements éventuels et de prévenir les démangeaisons.
• La plupart des personnes concernées sont soulagées en refroidissant leur peau à l'aide de compresses réfrigérantes, d'une douche fraîche ou en frottant leur peau avec des gels rafraîchissants. Les personnes souffrant d'urticaire au froid constituent une exception.
• La peau irritée peut être apaisée par des compresses fraîches d'infusion de camomille ou de menthe poivrée. Un bain complet frais avec de la poudre à lever ou du bicarbonate de soude a le même effet. Le bicarbonate de soude ne peut pas être utilisé uniquement pour les bains dans l'eau. Il soulage les démangeaisons en l'appliquant simplement sur la peau.
• Les pommades et les crèmes à base d'hamamélis (noix magique) ou de calendula ont un effet anti-inflammatoire, resserrent les vaisseaux et soulagent les démangeaisons atroces.
• Le vinaigre de vin permet au manteau protecteur acide de la peau de bien fonctionner et à la peau de mieux réagir aux irritations provoquées par l'urticaire. Vous pouvez, après avoir consulté votre médecin traitant, tamponner le vinaigre de vin dilué sur la peau irritée. Prenez une cuillère à soupe de vinaigre pour un litre d'eau à cet effet.
• Évitez le stress ou faites en sorte de le réduire et apprenez différentes techniques de relaxation. Le stress aggrave les symptômes de l'urticaire.
• Ne perdez pas de vue que les aliments riches en histamine et épicés ainsi que l'alcool et les boissons contenant de la caféine peuvent aggraver ou favoriser l'urticaire. Vous pouvez essayer vous-même de voir si cela vaut la peine d'y renoncer.
• Si les troubles durent plus de six semaines, consultez un dermatologue. Si vous avez des difficultés à avaler ou à respirer, appelez immédiatement un médecin d'urgence.

Ces conseils vous aideront à soulager les symptômes gênants et à améliorer votre qualité de vie!