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Les airelles rouges crues ne sont pas du goût de tout le monde, mais on leur prête des vertus diurétiques, antibactériennes, anti-inflammatoires et même apaisantes. Qu'y a-t-il de particulier dans ces fruits rouges ?

Les phobies sociales sont courantes : des symptômes tels que la transpiration, les problèmes de respiration et les battements cardiaques rapides peuvent se produire dans des situations sociales. Les personnes concernées ont peur d'être ridiculisées ou embarrassées et ont peur d'être jugées négativement par les autres. Quelle est la véritable cause de la phobie sociale et comment peut-on la surmonter ?

Votre partenaire a ronflé toute la nuit et vous avez eu du mal à dormir ? Les scies nocturnes ne perturbent pas seulement votre repos nocturne, elles sont également très pénibles pour la personne qui ronfle. Pour résoudre ce problème et améliorer la qualité du sommeil, il faut trouver des mesures appropriées. Mais que peut-on faire contre le ronflement ?