Elle est à la fois une hormone et un messager. Son pouvoir va bien au-delà d'un simple contact cutané lors de certains touchers. Elle joue également un rôle crucial dans les contractions musculaires lors de l'accouchement et de l'orgasme. Son taux augmente avec les caresses, les câlins et les bisous. Il s'agit de l'ocytocine. Pourquoi est-elle si importante pour notre bien-être ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?

La toux est épuisante, heureusement il existe de nombreuses façons de s'en débarrasser. Le sirop contre la toux est l'un des moyens les plus populaires pour soulager les irritations gênantes de la toux. Quels sont les différents types de sirops contre la toux et comment agissent-ils ?