Vos ongles présentent une surface ondulée, épaissie et une coloration jaunâtre ? Il est fort probable qu'il ne s'agisse pas d'un défaut purement esthétique et que vous soyez atteint d'une mycose des ongles. Qu'est-ce qui la provoque et que pouvez-vous faire pour la combattre ?

Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques ainsi que les composants bénéfiques pour les articulations font de cette délicatesse nutritive un bon soutien dans le traitement et la prévention des troubles articulaires gênants. Que contiennent les moules aux orles verts ?

De nombreux aliments d'origine végétale contiennent de précieux polyphénols, connus pour leur pouvoir antioxydant et leurs multiples effets sur la santé. Ces petites molécules peuvent ralentir le vieillissement cellulaire, renforcer le système immunitaire et éventuellement prévenir des maladies. Mais quels sont les aliments riches en polyphénols et comment pouvons-nous exploiter leur potentiel ?