C'est l'un des produits naturels les plus connus pour lutter contre les bactéries, les virus et les champignons. La propolis est connue pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, cicatrisantes et de renforcement du système immunitaire. La multiplicité de ses applications en fait un élément polyvalent et efficace d'une stratégie de santé globale. Qu'est-ce que la propolis a de si spécial et comment peut-on utiliser ce remède naturel ?

Le miel a un goût merveilleusement sucré, est utilisé dans de nombreux plats et est connu depuis longtemps pour ses nombreuses propriétés curatives. Que peut faire ce remède éprouvé et comment pouvez-vous en profiter vous aussi ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?