Dans la série interminable des produits de beauté se cache un véritable joyau : le rétinol. Considéré comme une fontaine de jouvence et le champion incontesté des soins de la peau, il est censé réduire les rides et améliorer la structure de la peau. Mais qu'est-ce que ce produit miracle exactement et comment le doser et l'utiliser correctement ?

L'acide glycolique, l'un des plus petits α-hydroxy-acides (AHA) et apparenté aux acides de fruits, joue un rôle clé dans le monde de la cosmétique et de la dermatologie. Grâce à sa capacité à exfolier la peau et à favoriser le renouvellement cellulaire, il s'est fait une réputation de remède miracle contre le vieillissement et les imperfections cutanées. Son utilisation va des peelings chimiques professionnels aux produits de soin de la peau de tous les jours. Mais qu'est-ce qui fait de l'acide glycolique un ingrédient si populaire dans les produits de soin de la peau ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?