L'huile de coco est considérée comme un aliment de très grande qualité qui s'intègre parfaitement dans tout plan alimentaire et qui favorise la santé. Est-ce vraiment une huile miracle à utiliser en toutes circonstances et comment utiliser cette huile végétale ?

La graisse fait-elle toujours grossir ? Pas nécessairement. Les graisses sont tout à fait importantes pour notre santé. Elles font partie des trois macronutriments les plus importants et ne peuvent pas être produites par notre propre corps. Les graisses sont une source d'énergie essentielle pour notre quotidien. Chacune de nos cellules dispose d'une couche de graisse protectrice, les graisses jouent un rôle important dans notre équilibre hormonal, sont responsables de l'absorption des vitamines liposolubles et ce n'est pas tout, loin de là. Mais toutes les graisses ne se valent pas.

Cette huile possède un large éventail de bienfaits et jouit d'une popularité mondiale indéniable, il s'agit de l'huile d'argan. Elle contient un précieux mélange d'antioxydants, d'agents hydratants et de nutriments bénéfiques pour la santé. Elle est adaptée à tous les types de peau et de cheveux. Quels ingrédients précieux renferme donc cet "élixir doré marocain"?