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L'"épice de la vie" jaune vif est plus qu'un classique de la cuisine - elle a un effet anti-inflammatoire et soulage les maux d'estomac. Depuis des millénaires, le curcuma est utilisé dans la médecine ayurvédique pour favoriser le bien-être. Mais qu'est-ce qui rend cette épice si particulière et comment peut-elle également soutenir votre santé ?

Qu'il s'agisse d'anticipation, d'excitation ou de peur, notre cœur réagit normalement par des palpitations. La plupart du temps, le contexte est tout à fait anodin, mais si les palpitations surviennent soudainement pendant la nuit, on peut vite paniquer. En effet, elle peut être associée à différentes maladies cardiaques. Que pouvez-vous faire vous-même en cas de palpitations cardiaques ?

En cas de maux de tête, d'allergies, de fringales, de dépressions et de baisse de performance, on ne pense souvent pas immédiatement à des problèmes hormonaux, bien que ceux-ci puissent effectivement entraîner de tels symptômes. Les causes de multiples troubles et tableaux cliniques peuvent déjà résider dans de petites perturbations du système hormonal. Comment rééquilibrer l'équilibre hormonal ?