Acidulées, amères, fruitées et très saines, les baies et les fleurs de sureau sont un véritable concentré de force pour notre système immunitaire. Elles ont un effet antiviral et antioxydant et peuvent même être utiles en cas de crise de couronne.

Le thym est une épice fine et aromatique très appréciée dans la cuisine méditerranéenne, mais il a également une grande importance dans la médecine et son histoire remonte à la Grèce antique. Le thym est utilisé en cas d'affections des voies respiratoires, d'inflammations de la bouche et de la gorge et de troubles digestifs et ne doit manquer dans aucune pharmacie familiale. Comment cette plante peut-elle vous être utile ?

La cannelle est l'une des plus anciennes épices du monde, qui favorise la digestion, rend les aliments plus digestes et a un effet positif sur la glycémie. Épicée, âpre et légèrement sucrée, elle n'est pas seulement une épice très appréciée. Qu'est-ce que la cannelle a de spécial ?