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Douleurs abdominales, ballonnements chroniques, constipation et diarrhée apparemment sans raison apparente: ce ne sont là que quelques-uns des troubles associés au syndrome du côlon irritable. Ce syndrome est bien plus qu'un simple mal de ventre et peut fortement entraver la vie quotidienne. Quelles sont les mesures qui permettent d'atténuer les symptômes ?

Connue depuis des millénaires, l'aloe vera est réputée pour ses propriétés extraordinaires qui équilibrent les problèmes digestifs et améliorent l'aspect de la peau. On attribue à son jus visqueux de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.

Les virus et les bactéries, l'air sec du chauffage et les variations de températurepeuvent affaiblir notre système immunitaire. Comment pouvons-nous renforcer nos défenses pour minimiser le risque d'infections ?