Nous désirons tous mener une vie sans douleur. Celle-ci peut se manifester dans différentes parties du corps, que ce soit à la tête, dans le dos ou au niveau de l'abdomen, et elle a un impact considérable sur notre bien-être. Face à la multitude d'analgésiques disponibles, une question se pose : quel est le moyen parfait pour obtenir un soulagement ?

Crampes abdominales, diarrhée, malaise, nausées ou même éruption cutanée et vomissements après un repas ? Des intolérances alimentaires peuvent se cacher derrière ces symptômes. Cela signifie que certains aliments déclenchent des troubles alors qu'ils sont normalement digérés sans problème.

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?