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En cas de toux, de rhume, de ballonnements et de lourdeurs d'estomac, le fenouil peut soulager les symptômes. Ce véritable multitalent ne doit manquer dans aucune pharmacie familiale et marque des points grâce à ses nombreuses substances vitales. Qu'est-ce qui rend le fenouil si particulier ?

La spiruline contient une véritable corne d'abondance de nutriments et de substances vitales. Ce super-aliment est considéré comme un véritable élixir de beauté, renforce le système immunitaire et fournit plus de protéines que les œufs. Qu'est-ce qui la rend si spéciale ?

Nos yeux sont quotidiennement exposés à d'innombrables défis, de la lumière bleue des écrans aux rayons UV nocifs. Mais il existe deux nutriments qui agissent comme un bouclier naturel pour notre vue : la lutéine et la zéaxanthine. Ils filtrent la lumière nocive, réduisent le stress oxydatif et peuvent même diminuer le risque de maladies oculaires liées à l'âge. Mais comment fonctionnent exactement ces puissants caroténoïdes et comment pouvons-nous les intégrer de manière ciblée dans notre quotidien ?