Beaucoup de personnes connaissent la sensation de somnolence qui survient entre 13h et 15h, accompagnée d'un manque d'énergie et d'une diminution de la concentration. Pour de nombreux individus, la matinée représente le pic de productivité, pendant lequel ils abattent les tâches de leur liste et accomplissent les activités reportées. Cependant, après le déjeuner, une grande fatigue se fait souvent ressentir, ce qui impacte les performances. Comment surmonter cette baisse d'énergie embêtante en milieu de journée ?

Les fêtes de fin d'année sont difficiles pour l'estomac et le tractus gastro-intestinal doit travailler à plein régime. Les repas gras et toutes sortes de sucreries sont généralement accompagnés de plaisirs alcoolisés, sans compter le temps passé sans activité physique. Tout cela perturbe notre digestion. Comment soutenir au mieux les processus digestifs vitaux ?

Pétillantes, sucrées et irrésistiblement rafraîchissantes, les boissons rafraîchissantes font désormais partie intégrante de la culture gastronomique et de la boisson. Du coca classique aux mélanges de fruits exotiques, elles offrent une palette de goûts qui titillent les palais du monde entier. Ils nous accompagnent durant les chaudes journées d'été et sont les stars de toutes les fêtes. Mais qu'est-ce qui se cache derrière ce plaisir pétillant ?