Le chai occupe une place unique dans le monde des thés, grâce à son harmonie envoûtante d'épices et de saveurs. Originaire d'Inde, il est devenu une boisson internationale très appréciée ces dernières années. Sa riche histoire, sa signification culturelle profondément enracinée et la diversité de ses modes de préparation font du chai bien plus qu'une simple boisson. Qu'est-ce qui rend le chai si unique et comment le savourer au mieux ?

Leur structure est similaire à celle de l'hormone endogène, l'œstrogène, et ils sont donc considérés comme une alternative naturelle à l'hormonothérapie en cas de troubles liés à la ménopause, au syndrome prémenstruel (SPM) et à d'autres états pathologiques : Les phytoestrogènes. Qu'est-ce qu'ils sont en réalité et comment peut-on en tirer profit ?

Le yoga du visage est une méthode douce et naturelle pour renforcer les muscles du visage et raffermir la peau. Grâce à des exercices ciblés, il est possible de réduire les rides et d'améliorer la circulation sanguine. Cette pratique offre une alternative relaxante aux traitements invasifs. Avez-vous déjà essayé d’entraîner votre visage avec de simples exercices ?