Connue depuis des millénaires, l'aloe vera est réputée pour ses propriétés extraordinaires qui équilibrent les problèmes digestifs et améliorent l'aspect de la peau. On attribue à son jus visqueux de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.

Les jus de fruits sont de plus en plus populaires. En été, les jus de fruits réfrigérés sont considérés comme une délicieuse alternative à l'eau et comme un produit diététique sain. Mais les jus sont-ils vraiment aussi sains qu'on le dit ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?