Un superaliment aux petits pépins rouge rubis : la grenade est appréciée pour sa richesse en antioxydants et est utilisée de manière extrêmement variée. Que ce soit sous forme de jus de fruit, de dessert sain ou de graines dans une salade, elle est toujours délicieuse.

Dans notre société trépidante, où les rendez-vous et les engagements se multiplient, il est primordial de faire les bons choix alimentaires afin de répondre aux besoins énergétiques de notre corps. En effet, les aliments riches en énergie ne nous apportent pas seulement un regain immédiat de vitalité, mais contribuent également à préserver notre santé à long terme. Cependant, comment repérer ces aliments boosteurs d'énergie et comment les intégrer harmonieusement dans notre quotidien déjà bien rempli ?

Cette petite baie aux grands effets conquiert le monde en tant que reine des super-aliments : les baies de goji sont censées renforcer les défenses immunitaires et sont considérées comme une arme miracle anti-âge pour la santé et la beauté. Que contiennent-elles ?