La mesure régulière de la glycémie en cas de diabète peut réduire de 50% le risque d'infarctus du myocarde, d'attaque de sommeil et de cécité et permet d'atteindre vos objectifs thérapeutiques. Comment peut-on mesurer soi-même sa glycémie de manière fiable et à quoi faut-il faire attention ?

Des bâtonnets dans le nez - tout le monde connaît les tests rapides Corona. Mais il existe aussi d'autres types de diagnostics rapides : si quelque chose ne va pas dans le corps au niveau de la santé, on en trouve généralement des signes dans l'urine. Les bandelettes urinaires sont donc un moyen pratique à utiliser chez soi, qui permet d'obtenir des informations sur un nombre croissant de maladies.

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?