Ce problème embarrassant est souvent mis sous silence, il est lié à beaucoup de honte et de colère et peut peser non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychique : L'incontinence. Comment atténuer les troubles et améliorer à nouveau la qualité de vie ?

C'est bien quand tout est frais "en bas". Mais si la toilette intime est mal faite ou trop intensive, elle peut faire plus de mal que de bien. Il convient de respecter quelques points fondamentaux. Comment et dans quelle mesure faut-il prendre soin de la région intime ?

Les moyens de contraception jouent un rôle décisif dans le planning familial et permettent aux couples de décider de leur avenir de manière autonome. Il existe à cet égard une multitude de méthodes qui peuvent répondre aux besoins individuels et aux conditions de santé. Qu'il s'agisse de préparations hormonales, d'aides mécaniques ou de méthodes naturelles, chaque variante a ses avantages et ses inconvénients. Mais quelle méthode de contraception vous convient le mieux ?