La maca, tubercule miracle du Pérou, est censée améliorer les performances, augmenter l'humeur, rendre plus résistant au stress, favoriser le développement musculaire et être utile en cas de désir d'enfant inassouvi et de problèmes de virilité. Qu'est-ce que ce nouveau superaliment, également connu sous le nom de ginseng péruvien, a de particulier ?

Depuis des siècles, le guarana est une plante médicinale appréciée par les indigènes d'Amérique du Sud. Ce stimulant fournit cinq fois plus de caféine qu'un grain de café, tout en étant plus digeste que le café. Comment le guarana agit-il exactement et comment pouvez-vous en profiter ?

Ces graines ne sont pas seulement une épice populaire dans de nombreuses cuisines du monde, elles sont également utilisées comme remède pour la virilité, pour une bonne digestion, contre les problèmes de glycémie et contre la chute des cheveux. Pourquoi le fenugrec est-il plus qu'un simple ajout aromatique aux plats ?