Beaucoup d'entre nous la connaissent comme vitamine de beauté pour les cheveux, la peau et les ongles. Mais la biotine peut faire bien plus : notre métabolisme énergétique, le cycle des macronutriments et le fonctionnement normal du système nerveux ne sont guère envisageables sans cette vitamine. Comment la biotine fonctionne-t-elle dans notre corps ?

Une super équipe de 8 vitamines accomplit de véritables prouesses dans notre corps ! Il s'agit des vitamines B, qui sont essentielles et participent à une multitude de processus vitaux dans différents domaines de notre organisme.

Ce booster de beauté améliore la structure des cheveux de l'intérieur et de l'extérieur, rend les cheveux forts et élastiques et est un composant important de la peau et des ongles. Qu'est-ce que la kératine et comment prévenir une carence en kératine ?