L'art d'utiliser la science et la technologie pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme et exploiter pleinement le potentiel de son propre corps est aujourd'hui très tendance : le biohacking. Comment aller au-delà de vos limites pour améliorer vos performances ainsi que votre bien-être ?

Dans un monde de plus en plus conscient de l'importance écologique et en quête d'authenticité, la cosmétique naturelle représente un idéal de beauté et de durabilité. Elle fusionne harmonieusement la sagesse ancestrale et l'innovation moderne, offrant ainsi des soins respectueux de notre corps et de notre planète. Mais qu'est-ce qui lui confère cette singularité si captivante ?

De nombreuses personnes renoncent aux aliments d'origine animale. Une alimentation végétalienne complète, saine et riche en substances vitales est à la mode. Quels sont les avantages d'une alimentation purement végétale et à quoi faut-il faire attention ?