Sa musculature soutient l'utérus, la vessie et l'intestin lors des éternuements, des sauts et des soulèvements. Il assure une posture droite et le plaisir sexuel. Il joue un rôle important dans notre vie quotidienne, mais nous y pensons trop peu : Le plancher pelvien. Qu'est-ce que le plancher pelvien et comment peut-on le soutenir dans son important travail ?

Près d'une personne sur trois en souffre et ce phénomène embarrassant est souvent pris à la légère. Pourtant, lorsque cette douleur brûlante qui monte du ventre vers la gorge se produit régulièrement, elle peut cacher une maladie grave. Il s'agit des brûlures d'estomac.

Piquants, oppressants ou spasmodiques : les maux d'estomac peuvent être récurrents et avoir un impact considérable sur le bien-être. Quels sont les différents types de maux d'estomac, quelles en sont les causes et comment peut-on les prévenir efficacement ?