Mcdroguerie.ch

language

Allergie au soleil

La lumière du soleil est indispensable à la vie et augmente notre bien-être. Cependant, le soleil peut laisser chez certains non seulement une bonne humeur et une peau bronzée, mais aussi une éruption cutanée qui démange. Qu'est-ce qu'une allergie solaire et que peut-on faire pour la combattre ?

D'un point de vue médical, l'allergie solaire n'est pas une véritable allergie, même si ses symptômes typiques ressemblent beaucoup à ceux d'une allergie. L'allergie solaire est un terme générique désignant différentes modifications pathologiques de la peau causées par les rayons UV. La forme la plus courante d'allergie solaire est la photodermatose polymorphe, qui touche environ 10 à 20 % de la population. "Polymorphe" signifie du grec "multiforme" : les modifications de la peau peuvent être différentes selon les personnes. "Dermatose" est dérivé du grec "derma" (peau) et signifie une maladie de la peau.

Normalement, notre corps réagit à la lumière du soleil en produisant davantage de pigments cutanés, qui doivent colorer notre peau en brun et la protéger contre les rayons UV-A et UV-B nocifs. Or, ce processus est altéré en cas d'allergie solaire. Quelques heures à quelques jours après l'exposition au soleil, des démangeaisons et des rougeurs se développent sur la peau. Peu après, de petits nodules, des cloques rouges, des papules ou des squames peuvent se former. Celles-ci apparaissent généralement sur l'encolure, les surfaces extérieures des bras, le dos des mains et les cuisses, parfois aussi sur les parties latérales du visage - c'est-à-dire sur les parties de la peau qui ont été exposées au soleil. Ces troubles apparaissent au début de l'été ou au début des vacances à la mer et disparaissent dès que la peau s'est habituée aux rayons UV.

On suppose que le rayonnement UV provoque une suppression du système immunitaire dans une peau saine, de sorte que les réactions immunitaires indésirables aux substances nouvellement formées par le rayonnement solaire et nocives pour la peau sont inhibées. L'allergie solaire entrave ce mécanisme de protection : la réaction immunitaire n'est pas inhibée, ce qui favorise les processus inflammatoires. De plus, l'exposition au soleil génère dans les cellules de la peau des formes d'oxygène hautement réactives et directement nocives pour les cellules, ce qui favorise le tableau clinique.
[poll]
Vous aussi, vous en souffrez ? Ces conseils et astuces vous aideront à prévenir une allergie solaire ou à soulager les symptômes d'une photodermatose polymorphe déjà existante.

Ehabituez progressivement votre peau au soleil. Une photothérapie avec des rayons UV à doses croissantes peut habituer progressivement votre peau à la lumière plus forte du soleil.
Évitez le soleil direct de midi entre 11 et 15 heures, lorsque le rayonnement UV est particulièrement intense.
Choisissez une crème solaire avec le bon indice de protection en fonction de votre type de peau. N'oubliez pas d'en remettre, car la transpiration, la natation ou le frottement sur la serviette de bain font perdre l'effet protecteur.
N'appliquez pas la crème solaire avec trop de parcimonie. Il devrait y avoir 2 milligrammes de crème par centimètre carré de peau. Pour un homme de 1,80 mètre en moyenne, il faut donc environ 40 grammes de crème solaire.
Évitez d'utiliser des produits cosmétiques avant de vous exposer au soleil, car les composants du maquillage, des parfums et des déodorants peuvent favoriser une réaction de la peau.
Laissez les parties sensibles de la peau recouvertes de vêtements. Cela contribue à intercepter une certaine partie des rayons UV.
Pour apaiser la peau irritée et soulager les démangeaisons, vous pouvez utiliser le gel de la plante aloe vera. Il suffit de l'appliquer sur les zones concernées.
Un remède maison éprouvé est le fromage blanc frais. Mettez-en sur un linge en coton propre et appliquez ce cataplasme de fromage blanc sur les zones de peau irritées. Cela atténuera l'inflammation et rafraîchira agréablement la peau.
Les compresses grasses et humides peuvent soulager les démangeaisons pendant quelques heures et refroidir la peau irritée grâce au liquide qui s'évapore. Prenez un linge humidifié et appliquez-y une crème ou une pommade riche en graisse. Gardez-le sur la peau pendant plusieurs heures.
Des compresses froides d'infusion de thé noir ou de camomille apaisent les zones enflammées de la peau et contribuent à atténuer la réaction immunitaire.
Les bains contenant du sel marin peuvent également apaiser l'inflammation de la peau et les démangeaisons. Ils ne sont toutefois pas recommandés en cas de peau sèche, car le sel peut assécher davantage la peau.
Consommez des acides gras oméga-3. Selon des études, ils peuvent contribuer à réduire l'allergie au soleil.
En cas d'éruptions cutanées plus importantes, des gels ou des crèmes à base de cortisone vendus en pharmacie peuvent aider. Elles suppriment la réaction immunitaire.

Ces conseils contribuent à préserver votre peau de la réaction inflammatoire et vous permettent de profiter de l'été sans souci!

editorial.facts

Les femmes sont dix fois plus touchées par l'allergie solaire que les hommes.
L'allergie solaire se manifeste pour la première fois entre 10 et 30 ans.
Les rayons solaires UV-A pénètrent plus profondément dans la peau et favorisent les taches pigmentaires, le vieillissement de la peau et les rides, tandis que les UV-B agissent sur les couches supérieures de la peau et sont responsables des coups de soleil, des brûlures et de la plupart des cancers de la peau.
Le verre des fenêtres ne protège pas des rayons UV-A, mais uniquement des rayons UV-B.