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Rate

Le gardien silencieux de votre santé

Dans le monde des organes, la rate peut sembler insignifiante, mais son rôle est crucial pour la santé. En tant que gardienne silencieuse, elle combat les infections, purifie le sang et soutient le système immunitaire. Mais quelle est l'influence de cet organe souvent négligé sur notre vitalité et notre bien-être ?

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Qu'est-ce que la rate ?

Quelles sont les maladies les plus fréquentes de la rate ?

Qu'est-ce qu'un infarctus de la rate ?

Quelles sont les causes possibles d'un épuisement de l'énergie de la rate ?

Une blessure de la rate peut-elle être dangereuse ?

Conseils pratiques pour préserver et renforcer votre rate

Qu'est-ce que la rate ?

La rate, également appelée splénium, est un petit organe situé dans la partie supérieure gauche de l'abdomen, juste sous le diaphragme. Elle se trouve derrière les côtes inférieures, au niveau de la dixième côte, et est protégée par la cage thoracique, ce qui la rend généralement non palpable sauf en cas de dilatation importante.

La rate se compose de deux parties principales : la pulpe rouge et la pulpe blanche. La pulpe rouge, qui représente environ 80% de l'organe, filtre le sang et élimine les cellules sanguines vieilles ou endommagées. La pulpe blanche, qui entoure les vaisseaux sanguins de la rate, joue un rôle important dans le système immunitaire en stockant les lymphocytes et en combattant les agents pathogènes.

La rate est entourée d'une capsule de tissu conjonctif extensible qui protège l'intérieur mou. L'artère splénique assure une perfusion optimale de cet organe. En effet, chaque jour, le sang est pompé à travers la rate environ 500 fois.

Pour les enfants à naître, elle produit des cellules sanguines, une tâche qui est reprise par la moelle osseuse après la naissance. Bien que la rate joue un rôle crucial dans notre organisme, l'homme peut survivre sans elle, car d'autres organes tels que la moelle osseuse et les ganglions lymphatiques accomplissent des fonctions analogues.

À quelle fréquence faites-vous examiner votre rate ?

régulièrement comme examen de routine

en cas de besoin ou de plainte

rarement

jamais

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Quelles sont les maladies les plus fréquentes de la rate ?

Les maladies de la rate sont les plus fréquentes.

Les maladies les plus fréquentes de la rate sont l'agrandissement (splénomégalie) et la réduction de l'organe.

Une augmentation de la taille peut avoir différentes causes. Cela inclut des infections virales, bactériennes ou parasitaires, des maladies auto-immunes comme le lupus érythémateux, des maladies rhumatismales, ainsi que des maladies du sang comme la drépanocytose et la thalassémie. La leucémie, les lymphomes, la cirrhose et l'insuffisance cardiaque peuvent provoquer une hypertrophie de la rate.

Une diminution de la taille peut résulter de l'âge, de maladies auto-immunes comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, de chimiothérapies ou de greffes de moelle osseuse.

Le gonflement splénique est l'une des affections particulières de la rate. Souvent, il résulte d'infections telles que la fièvre de Pfeiffer ou la tuberculose, pouvant s'accompagner de douleurs significatives. Une déchirure de la rate, causée par un traumatisme ou une fracture de côte, peut entraîner une grave perte de sang et nécessite souvent une intervention chirurgicale. La congestion splénique résulte de problèmes de circulation sanguine, comme la cirrhose ou l'insuffisance cardiaque, entraînant un reflux sanguin vers la rate.

Le syndrome OPSI, qui survient chez les personnes ayant une rate non fonctionnelle, augmente le risque d'infections bactériennes graves, notamment à pneumocoques. Les maladies auto-immunes peuvent abîmer la rate, et certaines malformations des globules rouges, comme la drépanocytose, provoquent leur accumulation et dégradation dans cet organe. Enfin, des tumeurs bénignes ou malignes peuvent apparaître dans la rate, avec la possibilité de métastases d'autres types de cancers.

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La rate est un organe de la taille d'un poing et d'un poids moyen de 150 à 200 grammes. Elle a une consistance molle et sa forme ressemble à celle d'un haricot. Ses dimensions typiques sont d'environ 4 cm d'épaisseur, 7 cm de largeur et 11 cm de longueur.
Il est intéressant de noter qu'environ 15 % des personnes ont une ou plusieurs rates supplémentaires, appelées rates secondaires, qui se forment au cours du développement embryonnaire par le déplacement de cellules. Ces rates secondaires ne causent généralement pas de problèmes de santé et ne nécessitent pas de traitement.
Au Moyen-Âge, les vapeurs de soufre étaient recommandées pour nettoyer le foie et la rate, une méthode qui n'est heureusement plus utilisée aujourd'hui.

Qu'est-ce qu'un infarctus de la rate ?

Un infarctus du myocarde est causé par l'obstruction des vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur, interrompant ainsi l'apport sanguin. Cela peut concerner aussi bien l'artère splénique, qui amène le sang à la rate, que la veine splénique, qui l'éloigne de la rate.

Lorsque l'artère splénique est occluse, la rate reçoit une irrigation sanguine insuffisante, ce qui provoque un déficit en oxygène et des dommages au tissu. En cas d'occlusion de la veine commune, le sang s'accumule dans la rate, ce qui peut provoquer un manque d'oxygène et la mort des tissus. Cette atteinte peut être localisée ou toucher l'ensemble de l'organe.

Les symptômes les plus fréquents d'un infarctus de la rate sont de fortes douleurs soudaines dans la partie supérieure gauche de l'abdomen, qui peuvent irradier jusqu'à l'épaule gauche. D'autres signes sont une paroi abdominale tendue et douloureuse, des nausées, des vomissements, une perte d'appétit ainsi que de la fièvre et des refroidissements. En cas d'évolution grave, des taux élevés d'inflammation et des signes de septicémie peuvent apparaître.

Les causes d'un infarctus de la rate sont multiples. Il est souvent causé par des maladies sous-jacentes, comme des infections bactériennes du cœur, des inflammations du pancréas ou des cancers comme la leucémie. Les médicaments anticoagulants peuvent également accroître le risque, tout comme la malaria, qui demeure la cause la plus courante d'infarctus splénique à l'échelle mondiale. Les troubles du rythme cardiaque, comme la fibrillation auriculaire, peuvent entraîner des caillots sanguins et provoquer un infarctus splénique.

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Quelles sont les causes possibles d'un épuisement de l'énergie de la rate ?

Une expansion de l'énergie de la rate peut être provoquée par différents facteurs. Cela inclut des organes digestifs fragiles, une alimentation irrégulière ou insuffisante, un excès de sucreries, du stress mental et des maladies chroniques. Des influences à long terme, telles que l'alimentation continue, peuvent également affaiblir la rate.

Les grincements de dents émotionnels et les soucis affectent la rate, qui, selon la médecine traditionnelle chinoise, joue un rôle dans l'équilibre psychique. Dès l'enfance, un manque d'énergie de la rate peut se produire, ce qui peut conduire plus tard à un manque de Qi du foie.

L'énergie de la rate se reflète extérieurement, notamment par des lèvres rouges et humides lorsqu'elle est en harmonie. En MTC, la rate est associée à l'élément terre, qui représente la stabilité et la chaleur intérieure.

Une blessure de la rate peut-elle être dangereuse ?

Une blessure de la rate, par exemple une rupture de la rate, peut être dangereuse, car elle est souvent causée par une forte force exercée sur l'abdomen, par exemple lors d'un accident de la route. Une rupture de la rate cause une hémorragie interne, entraînant des problèmes circulatoires et des douleurs abdominales intenses.

Dans le cas de maladies chroniques qui entraînent une augmentation significative de la taille de la rate, des troubles apparaissent parce que la rate agrandie comprime l'estomac ou l'intestin. Dans ces cas, la rate est palpable et il peut y avoir une diminution des globules rouges et blancs ainsi que des plaquettes sanguines, ce qui peut nécessiter des étapes diagnostiques supplémentaires comme une ponction de moelle osseuse.

Conseils pratiques pour préserver et renforcer votre rate

Assurez-vous de dormir suffisamment, notamment entre 23h et 6h, pour permettre à la rate de se régénérer.
Ne mangez pas trop tard le soir et privilégiez les repas légers et chauds, comme les soupes, qui sont faciles à digérer. Prenez votre temps pour manger et évitez les distractions afin d'aider au mieux la rate à digérer.
Assurez-vous que votre alimentation est équilibrée et riche en herbes bénéfiques pour la rate, comme l'anis, le basilic et le fenouil.
Utilisez des remèdes homéopathiques comme le miel, la marjolaine et le poivre pour soutenir la fonction de la rate.
Il est conseillé de faire de l'exercice régulièrement, par exemple en faisant du jogging, du vélo ou du yoga, pour renforcer la rate.
Réduisez le stress en le considérant comme un défi et en pratiquant constamment des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga nidra.
Essayez la posture de yoga "grenouille" pour renforcer votre rate et favoriser un apaisement efficace avant de vous coucher. On s'assoit sur les talons, on ouvre largement les genoux et on laisse glisser les bras vers l'avant. Le ventre reste libre, la tête est tournée sur le côté. Maintenir cette position pendant quelques minutes pour détendre le corps.
Stimulez la fonction de la rate grâce à une supplémentation en vitamines B12, B6 et en fer, afin de favoriser la production sanguine.
Utilisez des OPC (oligomères proanthocyanidines) issus d'extrait de pépins de raisin pour réduire le stress oxydatif dans la rate.
Intégrez régulièrement dans votre alimentation des aliments contenant des substances amères, comme l'endive et la chicorée, pour renforcer la rate.
Utilisez des antibiotiques naturels comme l'ail, l'oignon et le radis pour stimuler les défenses de la rate et renforcer ainsi votre système de défense.
En cas de maladie grave de la rate, envisagez une splénectomie pour retirer le tissu splénique affecté ainsi que les structures conjonctives environnantes. Cela peut être nécessaire pour certaines maladies lymphatiques.
Après l'ablation de la rate, sachez que votre circulation sanguine peut être affectée, car la production d'érythrocytes et de thrombocytes est réduite. Les follicules lymphatiques du système lymphatique sont également touchés, parce que le tissu de la rate joue un rôle important.

La rate joue un rôle central dans le système immunitaire et la purification du sang, ce qui en fait un organe très vital. Il est donc important de veiller à sa santé et de consulter un médecin en cas de douleurs ou de troubles. Un mode de vie sain aide la rate à remplir ses fonctions de manière optimale.