Ce tonique éprouvé peut améliorer les performances mentales, rendre le corps plus résistant aux agents pathogènes et soulager les états d'épuisement. Que contient cette racine miraculeuse aux vertus curatives ?

L'hiver n'apporte pas seulement des températures basses, mais souvent aussi moins de lumière du soleil et un choix limité d'aliments frais. C'est pourquoi les compléments vitaminés sont particulièrement importants pendant la saison froide, afin de nous prémunir contre les rhumes et autres maladies. Découvrez ici comment donner à votre corps l'énergie dont il a besoin pendant la saison sombre.

En été, nos cheveux sont particulièrement mis à l'épreuve : le soleil, l'eau chlorée et les brises marines salées peuvent abîmer la structure capillaire et dessécher les cheveux. Sans soins appropriés, ils deviennent rapidement cassants, perdent de leur brillance et paraissent ternes. Mais avec quelques mesures simples, vous pouvez faire en sorte que vos cheveux restent sains et brillants même pendant les mois les plus chauds. Quels sont les conseils les plus importants pour protéger vos cheveux de manière optimale en été ?