Elles font partie des graisses les plus importantes et sont vitales pour nous. Notre corps ne peut pas les produire lui-même, mais sans elles, nous ne serions pas performants. Ils aident notre organisme à maintenir des fonctions importantes. Ce sont les acides gras oméga-3.

L'huile de poisson peut renforcer le système immunitaire, influencer positivement la santé cardiaque ainsi que la croissance musculaire, maintenir le cerveau en forme et protéger contre la maladie d'Alzheimer. Comment profiter des nombreux bienfaits de l'huile de poisson sur la santé ?

L'huile d'algue fournit de précieux acides gras oméga-3 à longue chaîne, qui protègent le cœur, le cerveau, les yeux et les nerfs, et constitue une bonne alternative aux produits d'origine animale pour les régimes végétaliens et végétariens. Que peut-elle faire d'autre et pourquoi est-elle si appréciée ?