S'il n'y avait pas d'enzymes digestives, notre corps éliminerait immédiatement tous les aliments sans avoir assimilé les glucides, les lipides, les protéines, les vitamines et les minéraux. Quelles sont les enzymes digestives existantes et comment pouvez-vous soutenir leur travail important ?

L'art d'utiliser la science et la technologie pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme et exploiter pleinement le potentiel de son propre corps est aujourd'hui très tendance : le biohacking. Comment aller au-delà de vos limites pour améliorer vos performances ainsi que votre bien-être ?

Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?