Les bouillottes, les coussins chauffants et les coussins aux pépins de raisin sont des outils très appréciés pour soulager la douleur, appliquer de la chaleur et se détendre. Mais quelles sont leurs différences et quels sont les avantages et les inconvénients de leur utilisation ?

Ces petits paquets de force sont un snack sain qui fournissent des acides gras insaturés, des minéraux précieux, des caroténoïdes anti-inflammatoires ainsi que du tryptophane qui favorise le sommeil et a un effet positif sur le taux de cholestérol. Qu'est-ce qui rend les graines de courge si saines ?

Un superaliment aux petits pépins rouge rubis : la grenade est appréciée pour sa richesse en antioxydants et est utilisée de manière extrêmement variée. Que ce soit sous forme de jus de fruit, de dessert sain ou de graines dans une salade, elle est toujours délicieuse.