La plus belle saison de l'année n'apporte pas seulement de belles impressions de vacances, mais aussi une grande chaleur et le corps a soif de se rafraîchir. Tout le monde ne sait pas que des aliments simples peuvent aussi aider à se rafraîchir de l'intérieur. Lesquels vous permettent de profiter de l'été malgré la chaleur ?

Lorsqu'il fait froid dehors, on s'habille plus chaudement pour se protéger du froid. Mais ce n'est pas la seule façon de se réchauffer. Les aliments qui réchauffent l'esprit créent une chaleur agréable pour votre corps et votre âme. Quels sont ces produits et comment agissent-ils ?

Simples à utiliser, mais très efficaces : les bains alcalins sont de plus en plus populaires. Ils contribuent à équilibrer l'équilibre acido-basique et à lutter contre le stress. Que se cache-t-il exactement derrière leur effet et à quoi faut-il faire attention ?